Jag fick en bra fråga på http://www.blogresponse.com/saramodigh . Och det var vad det är för sjukdomar jag har.

Min blogg handlar ju om psykisk ohälsa men det kanske inte är så tydligt vad jag lider av.

Så Jag tänkte att jag ska skriva lite om den psykiska ohälsa jag har.

Jag är diagnosticerad med Asperger, ADD, GAD, Panikångest och Atypisk depression.

Så jag tänkte förklara lite om vad dessa diagnoser är.

1. ASPERGERS SYNDROM

Asperger är en diagnos innom  autismspektrat och är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning.

Aspergers syndrom medför nedsättningar i förmågan till socialt samspel/social kommunikation, ibland också vad gäller planering/organisationsförmåga, fantasi/föreställningsförmåga och kroppshållning/kroppsrörelser. Personer med Aspergers syndrom kan uppvisa ett annorlunda beteende. De blir därför ofta missförstådda och kan uppfattas som ohyfsade, ouppfostrade eller blyga.

Kännetecken på apergers syndrom

Kognitiva svårigheter:

• Begränsad förmåga att förstå hur andra tänker och att leva sig in i andra människors situation.
• Begränsad förmåga till ömsesidig dialog, vilket kan beskrivas som svårigheter att förstå det outtalade och att läsa mellan raderna.
• Svårt med planering och organisering av tillvaron (behov av rutiner). Kan gälla mat, tider, att besök måste vara väl inplanerat, att det inte bara ringer på dörren. xx
• Begränsade eller stereotypa intressen. xx
• Fixeringar och låsningar i beteendet. x
• Konkret tänkande; uppfattar saker bokstavligt. x
• Problem med tidsuppfattning.

Styrkor:

• Starkt intresse för hur saker och ting fungerar och samverkar
• Bra tålamod för specialområdena x
• Informationsinsamling x
• Mycket plikttrogna (på jobbet) och ärliga
• Starkt logiskt tänkande x
• Mönsteridentifiering
• Problemlösning   x
• Målmedvetenhet och envishet

Övrigt:

• Intensitet i sysselsättningar över vad som ofta uppfattas som normalt
• Många med AS samlar på allt möjligt och kan ha svårt att göra sig av med saker

Denna diagnosen har jag fått på grund av mina svårigheter att vara social. De tror att jag utvecklat en social fobi på grund av aspergern. Jag har även stora svåriheter med att saker inte sker enligt planering. Jag blir väldigt stressad om man bestämt att göra något en viss tid och sen blir det inte av vid den tiden. Då kan hela dagen vara förstörd. Saker ska gärna också ske på ”mitt sätt”  Jag får en obehagskännsla om nån gör ”fel” även om jag rent logiskt vet att den inte är fel att göra på det sättet. Sedan har jag vissa peciella grejer som jag gör. Jag kan tex inte äta gurka om den inte är skuren på rätt sätt   Jag har många ritualer just vid maten. Den ska ätas på ett vist sätt annars går det inte.  Jag har även drag från den possetiva sidan. Som tex problem lösning och logiskt tänkande. Jag ser ofta bra sätt att lösa problem i vardagen. Jag kan tänka logiskt även om mina känslor inte alltid håller med .

2. Attention-Deficit Disorder ( ADD )

ADD är en diagnos liknande ADHD men utan hyperaktivitet.  Det innebär tex svårigheter med konsentration.

Kännetecken för ADHD/ADD

• Koncentrationssvårigheter x
• Motorisk hyperaktivitet
• Glömska
• inpulsivitet x

Det finns även andra symptom som är vanliga bland personer med ADHD men som inte är nödvändiga för att få diagnosen.

• Nedsatt motorik
• Sömnsvårigheter xx
• Sen tal- och språkutveckling
• Problem med att tolka sinnesintryck xx
• Psykiska problem som ångest, stark oro eller depression xxx
• Tendens att upprepa eller ”haka upp sig på” ord eller meningar x
• Känslomässig instabilitet xxx

Min ADD ger sig uttryck i både min koncentration och i att jag är inpulsiv. Jag har svårt att komma till ro när jag går och lägger mig. Det tar ofta flera timmar att somna. Sedan kan jag inte komma upp på morgonen. ibland har jag ett väldigt stort sömnbehov. Behöver sova 12 timmar för att orka leva nästa dag. Andra veckor sover jag bara 3-4 timmar år gågen.

Jag har svårigheter att hantera intryck från allt som händer runt omkring. Min hjärna tar in och försöker bearbeta allt. Så det gör mig väldigt kännslig för både ljus, ljud , lukter och alla syn intryck.  Jag är även väldigt stress känslig och är väldigt känslomässigt instabill. Jag blir lätt arg, irriterad, ledsen och har völdigt svårt att kontrollera dessa kännslor.

3. Generaliserat ångestsyndrom (GAD) & Panikångest.

GAD är ett ångest syndrom som innebär att man i stort sätt har ständig ångest.

Jag har även panikattacker där ångesten är starkare men under kortare tid. Vid generaliserat ångestsyndrom varar en ångestattack mellan några dagar till några månader.

Symtomen på både GAD och PAnikångest är väldigt lika. Det  som skilljer är styrka och längd på attakerna och hur plötsligt dom dyker upp..

Kännetecken

Symtomen på generaliserat ångestsyndom är samma som ångest, det vill säga känslor av rädsla, oro och nervositet utan att det är adekvat i situationen. De flesta av de drabbade upplever obehag i maggropen, muskelspänningar, svettningar, yrsel, Hjärtklappningar och ibland darrningar. Rädslan brukar kretsa omkring oro för att misslyckas, ge koncentrationssvårigheter och motorisk oro, samt kan yttra sig i somatisering såsom spänningshuvudvärk.

Vid en panikångest attack, Kommer attacken plötsligt och utan förvarning. Man känner stor panik och strark ångest.

Dessa diagnoser påverkar min vardag väldigt mycket. Jag har ångest så gott som varje dag. Jag har svårt att klara vardagliga saker för att jag är rädd för så mycket. Jag är extremt rädd för panikattacker. Jag kan få väldigt svåra reaktioner under mina panikattacker så som svimmningar, medvetslöshet, jag spyr , ja jag förlorar all kroppskontroll helt enkelt.  Medans panik attackerna ofta är kopplande till obehagliga situationer så är det generaliserade ångestsyndomet kopplade till allt möjligt som kan ge obehag. Dessa två sjukdomar går ihop ganska mycket i mitt fall. Först får jag min generaliserade ångest av något, säg att vara högt upp i luften. tar jag mig inte i från den sittuationen kan ångesten utväcklas till en full panik attack. Detta gör att jag hellst undviker allt som ger mig ångest.

4. Atypisk Depression

Atypisk depression är en slags depression. Den har fått sitt namn då dess symptom är motsatta jämfört med melankolisk depression; symptomen uppträder tidigare i livet och är kroniska snarare än fasiska. Vidare har patienterna ofta förmåga att känna glädje då gynnsamma händelser inträffar. Dessutom tappar de ofta inte i vikt brukar tvärtom vara överviktiga då de äter för mycket, de sover inte för lite utan för mycket, deras depression är värre på kvällen och de har även ängslighet.

Kännetecken

* kronisk nedstämdhet xx

* Trötthet xx

* översovande xxx

* Depressiva episoder

* Blytyngdskännsla i kroppen. xxx

* Vikt ökning

* Hetsätning

*Svårare depression vid kvällen/natten xxx

* svårare depression vid ensamhet. x

* Förmåga att känna glädje i en glädje givande sittuation. xx

Denna diagnosen ger sig i uttryck i att jag är ofta nedstämd och i perioder deprimerad. Jag får mycket kroppsliga symptom av min nedständhet så som att känna mig väldigt trött, trög och tung i kroppen. Nedstämdheten är ofta svårare på natten och gör det svåt att sova. Det gör också att jag sover extremt mycket. Under mina depressiva episoder kan jag sova 20 timmar per dyngn. Men jag kan  trotts nedstämdhet och depression känna glädje av mina djur , min familj , av en bra film och så vidare.

Självskador

Jag tänkte att jag även skulle ta upp självskadorna lite snabbt. Jag har på grund av mitt mående hamlat i ett dumt beteende att skada mig själv för att uppnå ett slags innre lugn.

Det är många med svår ångest som hamlar i nått slags självskadebeteende.  Jag själv har skurit mig i många år och har även använt sex som ett sätt att skada mig själv.

Speciellt självskadorna som innebar att jag skar mig har vart väldigt svåra att bli av med. För bara ett litet tag sedan firade jag ett år utan sådana självskador.

 

Joni

2 januari 2013 00:25

Tycker du att det har varit till någon hjälp att få dina diagnoser ställda? Funderar på att be om en utredning. Bra och modigh blogg! :)

Sara Modigh

4 januari 2013 17:34

Det har gett mig och min familj mer förståelse över varför jag mår som jag gör. Men min vård har inte ändrats så i den synpunkten så spelade det inte så stor roll.

 

Isabella

24 februari 2013 22:54

Hej tjejen! Du är inte ensam... Jag lider av panik ångest, bipolär syndrom typ 2 och social fobi! Ska utredas för AD/HD nu med!:-/
Fortsätt blogga! Det är starkt och modigt av dig och det behövs verkligen sådana som du!

Jag personligen bloggar istället om min vikt nedgång osv och fokuserar inte på min psykiska ohälsa, men jag är ändå väldigt öppen med om jag mår dåligt. :)

Kika gärna om du vill !

Kram Bella

http://bellzibex.bloggplatsen.se

Sara Modigh

24 februari 2013 23:03

Tack så mycket. Låter bra att du är öppen med hur du mår. Alla öppna samtal om hur det är att ha en psykisk ohälsa gör att samtalsklimatet kring psykiska olikheter blir öppnare och det hjälper till att minska tabut kring psykisk ohälsa.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När man äntligen hittat något som fungerar, när jag äntligen börjat få kontroll på min sömn och min dygnsrytm. Vad händer då?  Jo, läkemedlet jag tar för att hjälpa mig komma till ro och bli trött på kvällarna ska nu inte längre subventioneras till...

Det har gått en lång tid sedan jag skrev sist, och det är mycket som har hänt under det senaste året. Jag har flyttat till en egen lägenhet, jag har fått en ny kontakt inom psykiatrin kallat Voss-teamet och jag har fått boendestöd som hjälper till oc...

   ┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓ MS-plack   Corpus callosum (Hjärnbalken ) - Multipla halvcentimeter stora förändringar   Centrum semiovale (Centrala...

Det är så svårt att hitta mening med det här. Livet känns så hopplöst men vi har en vacker värld.  Så varför kan jag inte leva som jag bör. Vill känna att jag tillhör men är bara till besvär.    Så kan du lyfta mig från hålet jag har fastna...

Jag måste sova, men jag kan inte. Alldeles för mycket tankar snurrar runt inom mig. Jag får inte tyst på dem vad jag än gör. Så fort jag sluter ögonen kommer tankarna och med dem kommer ångesten. Jag vet inte vart jag ska göra av allt som virvlar...