En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 12 mars 2013

jobbigt

Av Sara Modigh - 12 mars 2013 15:11

Nu blev det jobbigt. Min arbetsterapeut vill lägga våra möten vid ett istället för tre. Det kanske inte låter så svårt i era öron . Men eftersom jag dem senaste åren sovit på dagarna istället för på nätterna för att klara av ensamheten så blir det som samma sak som om ni skulle behöva gå till vårdcentralen klockan fyra på morgonen.

Hade jag haft det lättare med sömnen hade det ju inte heller vart ett jättestort problem. Men jag måste kämpa jättemycket för att ha rutin i sömnen. Får jag inte mina 8 timmars sömn blir jag jättedålig i min psykiska hälsa (min fysiska också) .. FAN va ska jag göra nu? 

Så jävla helvetestrött på psykiatrin så det finns inte!

Inte ett skit har dem hjälpt mig med. 


Till råga på allt detta så gick ju självklart min DVD-spelare sönder i natt så jag inte hade något att distrahera min ångest med när jag skulle gå och lägga mig. Kollar alltid på något innan jag ska sova för att varva ner.

Stressen det gav gjorde att jag sovit skitdåligt i natt. Känns som jag inte riktigt somnade överhuvudtaget.  


 
 
Bella

Bella

16 mars 2013 05:21

Hej på dig. jag har oxå psykiska problem, och brukar oxå vara vaken på nätterna !!

http://www.lsabelles.bloggo.nu

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - 27 april 2021 20:34

När man äntligen hittat något som fungerar, när jag äntligen börjat få kontroll på min sömn och min dygnsrytm. Vad händer då?  Jo, läkemedlet jag tar för att hjälpa mig komma till ro och bli trött på kvällarna ska nu inte längre subventioneras till...

Av Sara Modigh - 21 april 2021 14:30



Det har gått en lång tid sedan jag skrev sist, och det är mycket som har hänt under det senaste året. Jag har flyttat till en egen lägenhet, jag har fått en ny kontakt inom psykiatrin kallat Voss-teamet och jag har fått boendestöd som hjälper till oc...

Av Sara Modigh - 17 februari 2020 20:15

   ┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓ MS-plack   Corpus callosum (Hjärnbalken ) - Multipla halvcentimeter stora förändringar   Centrum semiovale (Centrala...

Av Sara Modigh - 13 februari 2020 12:36

Det är så svårt att hitta mening med det här. Livet känns så hopplöst men vi har en vacker värld.  Så varför kan jag inte leva som jag bör. Vill känna att jag tillhör men är bara till besvär.    Så kan du lyfta mig från hålet jag har fastna...

Av Sara Modigh - 20 december 2019 04:47

Jag måste sova, men jag kan inte. Alldeles för mycket tankar snurrar runt inom mig. Jag får inte tyst på dem vad jag än gör. Så fort jag sluter ögonen kommer tankarna och med dem kommer ångesten. Jag vet inte vart jag ska göra av allt som virvlar...

Om Mig


Hej! Mitt namn är Sara och jag lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att öka kunskap och minska tabun

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Kategorier

Arkiv

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skapa flashcards