Direktlänk till inlägg 28 juni 2013
Dag 28
Vilka kortsiktiga mål har du?
Jag har inga direkta kortsiktiga mål. Mitt enda mål gällande mitt självskadebeteende är att jag ska sluta självskada.
Så får väl säga att det kortsiktiga är att jag varje dag ska klara av att inte självskada så att jag kan nå mitt mål att aldrig skära mig igen.
Sedan har jag ju andra mål som har med mitt mående att göra , vilket förhoppningsvis kommer göra att jag mår bättre och klarar av att hålla mig självskadefri lättare.
När man äntligen hittat något som fungerar, när jag äntligen börjat få kontroll på min sömn och min dygnsrytm. Vad händer då? Jo, läkemedlet jag tar för att hjälpa mig komma till ro och bli trött på kvällarna ska nu inte längre subventioneras till...
┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓ MS-plack Corpus callosum (Hjärnbalken ) - Multipla halvcentimeter stora förändringar Centrum semiovale (Centrala...
Det är så svårt att hitta mening med det här. Livet känns så hopplöst men vi har en vacker värld. Så varför kan jag inte leva som jag bör. Vill känna att jag tillhör men är bara till besvär. Så kan du lyfta mig från hålet jag har fastna...
Jag måste sova, men jag kan inte. Alldeles för mycket tankar snurrar runt inom mig. Jag får inte tyst på dem vad jag än gör. Så fort jag sluter ögonen kommer tankarna och med dem kommer ångesten. Jag vet inte vart jag ska göra av allt som virvlar...
Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se