En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 6 augusti 2013

Min gamla dagbok

Av Sara Modigh - 6 augusti 2013 02:30

Såg min gamla dagbok i en låda här om dagen och bestämde mig nu för att läsa lite i den. 

Det är en konstig känsla. Dagboken är fylld av så mycket dåligt mående, ångest och gränspsykoser.

Den är en föregångare till min blogg. Det var i min dagbok jag började skriva om mitt mående.

Den börjar strax innan jag fyller sexton år och jag skriver periodvis fram till dess att jag startar min första blogg. 

Jag gick över till bloggandet för att jag gillade att skriva ut mina tankar och känslor men hatade min handstil så otroligt mycket att jag ofta självskadade istället för att skriva, för att jag helt enkelt mådde så dåligt över att jag inte kunde skriva fint. 


Att läsa och titta på det som finns i min dagbok framkallar mycket känslor. 

Mest av allt är det ett par lappar jag sparat i dagboken som jag fått av mamma. Men som jag inte mindes att jag sparat som verkligen påverkar mig. Att hitta dessa är som en oersättlig skatt. Min mamma kommer aldrig skriva till mig igen, så att hitta lappar jag inte mins att jag fått var nästan som att få dem på nytt.

Sedan hittade jag många spår efter mina självskador. Jag skriver ofta om att jag självskadat och jag hittar även blod och rakblad i dagboken.  Detta var verkligen en mörk tid i mitt liv. Mediciner, viktuppgång, självmordstankar, självskador och den oändliga hopplöshetskänslan. Känslan om att jag inte duger, att inget kommer bli bättre och att jag inte kommer klara av mer.

Något jag inser när jag läser är hur självmordsbenägen jag är under denna tiden av mitt liv. Jag skriver om att jag stått vid tågrälsen för att ta mitt liv, men inser att jag inte vill utsätta oskyldiga människor för lidanden. Jag har varit nära att avsluta mitt liv, det vet jag , men jag minns inte perioderna så mycket för jag har mått så dåligt då att jag förträngt det. 


Även om jag fortfarande känner mycket av det som jag beskriver i dagboken så hanterar jag det bättre idag. Jag tror att det har mycket med att göra att jag fått tid för mig själv att hitta vägar att orka med. Sedan jag blev sjukskriven så har jag haft mer energi att använda till att må bättre. 


                                         



 
 
Ingen bild

Maria Wolke

6 augusti 2013 10:01

Jag tycker din blogg är mycket värdefull och du skriver fantastiskt bra och på ett kunnigt sätt. Jättekul att läsa om dina framsteg!

Sara Modigh

6 augusti 2013 14:39

Tack så mycket :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - 27 april 2021 20:34

När man äntligen hittat något som fungerar, när jag äntligen börjat få kontroll på min sömn och min dygnsrytm. Vad händer då?  Jo, läkemedlet jag tar för att hjälpa mig komma till ro och bli trött på kvällarna ska nu inte längre subventioneras till...

Av Sara Modigh - 21 april 2021 14:30



Det har gått en lång tid sedan jag skrev sist, och det är mycket som har hänt under det senaste året. Jag har flyttat till en egen lägenhet, jag har fått en ny kontakt inom psykiatrin kallat Voss-teamet och jag har fått boendestöd som hjälper till oc...

Av Sara Modigh - 17 februari 2020 20:15

   ┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓ MS-plack   Corpus callosum (Hjärnbalken ) - Multipla halvcentimeter stora förändringar   Centrum semiovale (Centrala...

Av Sara Modigh - 13 februari 2020 12:36

Det är så svårt att hitta mening med det här. Livet känns så hopplöst men vi har en vacker värld.  Så varför kan jag inte leva som jag bör. Vill känna att jag tillhör men är bara till besvär.    Så kan du lyfta mig från hålet jag har fastna...

Av Sara Modigh - 20 december 2019 04:47

Jag måste sova, men jag kan inte. Alldeles för mycket tankar snurrar runt inom mig. Jag får inte tyst på dem vad jag än gör. Så fort jag sluter ögonen kommer tankarna och med dem kommer ångesten. Jag vet inte vart jag ska göra av allt som virvlar...

Om Mig


Hej! Mitt namn är Sara och jag lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att öka kunskap och minska tabun

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Kategorier

Arkiv

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skapa flashcards