En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 1 november 2013

Skrattet är den starkaste medicinen vi har.

Av Sara Modigh - 1 november 2013 06:00

För ett tag sedan när jag skrev till en tjej så mindes jag om något som jag försöker leva efter men som jag nog aldrig riktigt ägnat tid till att skriva ett helt inlägg om. Så jag tänkte att nu är det verkligen på tiden!


Jag lever efter filosofin att "skrattet är den starkaste medicinen vi har". Så länge man kan skratta så finns det fortfarande kraft , styrka och hopp att hämta. 

För mig är skratt en otrolig viktig del i att orka fortsätta kämpa. 

Jag försöker att skratta varje dag och ibland är det skitsvårt att skratta. Livet är rent utsagt för djävligt ibland och det kan kännas som att man vill allt annat än skratta när allt är eländigt.


Men skrattet är läkande och det kan lätta upp även de svåraste stunder.

Ju mer man skrattar , desto gladare blir man över lag. Jag har mycket närmre till skratt idag när jag "tränar" på att skratta än jag hade förut. 


Jag tittar på Youtube videos, läser på forum och följer bloggar med humor i. Jag omger mig själv med saker som gör mig glad och jag ser att det ger en positiv effekt på min psykiska hälsa. 

Jag finner mycket glädje i min familj och mina katter.

 




Men det är inte alltid man har tillgång till vänner och familj och då är det viktigt att kunna skratta för sig själv.

Något som jag gillar mycket är roliga "grodor" från tidningar, journaler och liknande.. Tycker att det är hemskt underhållande!

Även "felhörningar" och roliga saker som barn har sagt tycker jag är jätteroligt..

Har två helt underbara böcker hemma som handlar om just sådant. Den ena heter "Är det saltmannen?" och är en bok där folk berättar om låttexter som de hört fel. Ett exempel är en person som trodde låten WMCA gick "Why MC-gäng"

Skrattade så jag grät när jag läste det.

Sen intervjuer med kommentarer från barn med sina otroligt roliga tankegångar finns i en bok som heter "Gamla tanter lägger inte ägg"


Skrattet är så otroligt viktigt för oss människor. Ta en funderare.

Hur ofta skrattar du, Vad är det du skrattar åt och Vad kan du göra för att skratta mera?

Hur högt prioriterar du ett gott skratt?


Här länkar jag till lite roliga sidor, och ni får gärna komma med lite egna tips så vi kan fylla på listan!



http://felsjunget.se

http://www.journalisten.se/grodor

http://journalgrodor.se

http://www.felsms.com

http://se.fmylife.com

http://tjuvlyssnat.se

http://www.argalappen.se

http://catsthatlooklikepinupgirls.tumblr.com



Mer skratt åt folket!

 
 
Ingen bild

alicemathilda84

1 november 2013 10:08

å, TACK för de helt underbara länkarna! Arga lappen, dööör alltså. Inget lyser upp en riktig skitmorgon som ett gott (eller ja ett par tusen goda) skratt :) Kram

Sara Modigh

1 november 2013 14:11

Ja, men visst är det roligt! Jag rent utsagt älskar att sitta hemma och skratta åt sådana här sidor!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - Onsdag 14 nov 06:55

Jag förstår inte vad det är som händer med mina mina känslor.  Samtidigt som jag känner mig så tom och likgiltig inför allt så har jag så mycket känslor inom mig.  Jag pendlar så fort mellan alla dessa känslor så jag inte hänger med.  Gråter, s...

Av Sara Modigh - Torsdag 6 sept 03:01

Vem är jag ens? Är detta mitt liv? Är det såhär det ska vara?    Jag vill bara fly från allt, försvinna... Men hur mycket jag än flyr kan jag inte springa ifrån livet. Livet som jag så innerligt hatar, jag avskyr allt med det. Den ständiga ån...

Av Sara Modigh - Söndag 19 aug 07:45

Varför försätter jag mig själv i destruktiva situationer? Varför söker jag mig till förövare för att återuppleva mina trauman? Vad vinner jag på att låta mig utnyttjas om och om igen?  Varför söker jag tröst i situationer som inte alls ger tröst. V...

Av Sara Modigh - Torsdag 19 juli 13:45

  Hon var en tillsynes vanlig tjej, alltid med ett leende på läpparna. Hon var nog lycklig en liten stund. Men med åren blev allt bara mörkare och tyngre.  Hon var deprimerad, men ville inte erkänna det, hon sa jämnt attt hon var okej. Men d...

Av Sara Modigh - Fredag 6 juli 04:02

           

Om Mig


Mitt namn är Sara, jag är i tjugoårsåldern och lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att minska tabun

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Kategorier

Arkiv

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se