En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 1 november 2013

Skrattet är den starkaste medicinen vi har.

Av Sara Modigh - 1 november 2013 06:00

För ett tag sedan när jag skrev till en tjej så mindes jag om något som jag försöker leva efter men som jag nog aldrig riktigt ägnat tid till att skriva ett helt inlägg om. Så jag tänkte att nu är det verkligen på tiden!


Jag lever efter filosofin att "skrattet är den starkaste medicinen vi har". Så länge man kan skratta så finns det fortfarande kraft , styrka och hopp att hämta. 

För mig är skratt en otrolig viktig del i att orka fortsätta kämpa. 

Jag försöker att skratta varje dag och ibland är det skitsvårt att skratta. Livet är rent utsagt för djävligt ibland och det kan kännas som att man vill allt annat än skratta när allt är eländigt.


Men skrattet är läkande och det kan lätta upp även de svåraste stunder.

Ju mer man skrattar , desto gladare blir man över lag. Jag har mycket närmre till skratt idag när jag "tränar" på att skratta än jag hade förut. 


Jag tittar på Youtube videos, läser på forum och följer bloggar med humor i. Jag omger mig själv med saker som gör mig glad och jag ser att det ger en positiv effekt på min psykiska hälsa. 

Jag finner mycket glädje i min familj och mina katter.

 




Men det är inte alltid man har tillgång till vänner och familj och då är det viktigt att kunna skratta för sig själv.

Något som jag gillar mycket är roliga "grodor" från tidningar, journaler och liknande.. Tycker att det är hemskt underhållande!

Även "felhörningar" och roliga saker som barn har sagt tycker jag är jätteroligt..

Har två helt underbara böcker hemma som handlar om just sådant. Den ena heter "Är det saltmannen?" och är en bok där folk berättar om låttexter som de hört fel. Ett exempel är en person som trodde låten WMCA gick "Why MC-gäng"

Skrattade så jag grät när jag läste det.

Sen intervjuer med kommentarer från barn med sina otroligt roliga tankegångar finns i en bok som heter "Gamla tanter lägger inte ägg"


Skrattet är så otroligt viktigt för oss människor. Ta en funderare.

Hur ofta skrattar du, Vad är det du skrattar åt och Vad kan du göra för att skratta mera?

Hur högt prioriterar du ett gott skratt?


Här länkar jag till lite roliga sidor, och ni får gärna komma med lite egna tips så vi kan fylla på listan!



http://felsjunget.se

http://www.journalisten.se/grodor

http://journalgrodor.se

http://www.felsms.com

http://se.fmylife.com

http://tjuvlyssnat.se

http://www.argalappen.se

http://catsthatlooklikepinupgirls.tumblr.com



Mer skratt åt folket!

 
 
Ingen bild

alicemathilda84

1 november 2013 10:08

å, TACK för de helt underbara länkarna! Arga lappen, dööör alltså. Inget lyser upp en riktig skitmorgon som ett gott (eller ja ett par tusen goda) skratt :) Kram

Sara Modigh

1 november 2013 14:11

Ja, men visst är det roligt! Jag rent utsagt älskar att sitta hemma och skratta åt sådana här sidor!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - Fredag 15 mars 06:13

         

Av Sara Modigh - Fredag 1 mars 21:15

Det finns en grupp människor i vårt samhälle som inte tror på att psykisk ohälsa existerar eller åtminstone inte alla diagnoser.  ADHD är en sådan diagnos som människor gärna har åsikter om. Jag kan inte räkna gångerna jag har fått höra att "alla h...

Av Sara Modigh - Tisdag 26 feb 01:30

Jag är en skör liten själ, jag påverkas otroligt lätt av negativa eller spända stämningar.  Blir rädd, orolig och ledsen väldigt lätt.  Ibland känner jag mig som en liten mus i en värld av monster. Jag skulle så lätt trampas ner och bli helt förs...

Av Sara Modigh - Lördag 9 feb 07:30

Jag har levt med ångest så länge jag kan minnas. Jag tror att jag mer eller mindre alltid har haft min ångestproblematik. Jag kan iallafall inte minnas en stund i mitt då jag levt utan ångesten. Jag vet med säkerhet att jag hade den vid sex års åld...

Av Sara Modigh - Fredag 1 feb 18:15


Jag har under de senaste åren använt alkohol på ett allt mer destruktivt sätt. Alkoholen har varit en tröst och en flykt från från min vardag.  Jag har kämpat mot psykisk och fysisk ohälsa hela livet och alkoholen blev ett sätt att bedöva allt. Jag...

Om Mig


Mitt namn är Sara, jag är i tjugoårsåldern och lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att minska tabun

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Kategorier

Arkiv

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se