En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 19 april 2017

It's like an itch I can't scratch

Av Sara Modigh - Onsdag 19 april 05:00

Jag känner mig så fruktansvärt olycklig. Jag har en sådan tyngd över hjärtat.

Allt känns bara obehagligt. Som en klibbig åskvärme över hela mig som ligger och trycker.

Jag känner mig fångad och instängd, samtidigt som jag inte har någon vilja eller lust att göra något annat än att ligga i min säng hela dagarna. 

Det känns som en törst jag aldrig kan släcka, och som en "Itch I can't scratch". 

Ett obehag jag inte kan göra något åt. Jag vill skrika och gråta rätt ut i den mörka natten, men jag orkar inte. 

    

Allt känns så tungt och jag har ingen lut till något alls. Jag får tvinga mig själv att gå upp ur sängen. Tvinga mig själv att borsta tänderna, tvinga mig själv att äta, Tvinga mig själv att träffa familjen. 

Men allt tar emot.

Att skriva på bloggen tar emot, och jag känner mig stressad över att jag knappt får upp några blogginlägg längre. Bloggen har ju varit mitt liv och min räddning, jag är rädd att förlora den. 

För vad har jag utan den? Absolut ingenting. 


Det skrämmer mig att jag gått ner mig så mycket, och att det förmodligen är min bromsmedicin som får mig att må såhär. 

Vad ska jag göra? Sluta med medicinen som räddar min fysiska hälsa eller offra min psykiska hälsa för att bromsa min MS. 

Det är så svårt. Men att må dåligt psykiskt vet jag ju hur man gör, det vet jag hur det är och hur jag ska hantera. Psykisk ohälsa är inget nytt.

Men ett MS skov vet jag ju aldrig när, var eller hur det kommer inträffa och hur det kommer påverka mitt liv. Ett enda skov kan ju få förödande konsekvenser, som jag inte har någon tidigare erfarenhet i att hantera. Så jag antar att det blir mitt psyke som får lida. 


Men jag hatar att jag mår såhär dåligt igen. Jag hatar att jag inte kan hantera livet och brister ut i gråt på familjemiddagar för att ångesten bryter ut så kraftigt. 

Jag hatar att självskadeimpulserna är tillbaka och så svåra att motstå. Jag hatar de där tankarna som ständigt söker efter en kick för att döva sorgen. 

Jag vill fly från den hemska smärtan och slippa känna den. Jag är så trött på dåligt mående och just nu känns det bara som om jag vill ge upp. Jag orkar inte med den här ständiga kampen. 


 
 
Cilla

Cilla

Onsdag 19 april 08:54

Det är så sjukt jävla jobbigt! Moment 22. Pest eller kolera.
Jag har börjat komma ur mitt svarta hål men när man är längst ner på botten är det svårt att se något ljus.
Det som hjälpte mig lite är att acceptera att jag mår skit ibland ( då var set ju varje dag ) men då hade man en stress. En stress för att man måste fungera, ångest för alla trodde man var lat, tråkig, saknade motivation, sov för mkt, sov för lite, hade inget att göra på dagarna bla bla bla... jag skiter i det nu. Har jag en bra dag, eller timmar försöker jag ta igen det. Har jag en skitdag och är helt slut så sover jag. För ett halvår sen hade jag kanske bara några minuter utan ångest. Nu kan jag faktiskt ha flera timmar- till en hel dag. Det är sjukt jobbigt med ovissheten.

Jag läser din blogg ofta. Älskar dina ärliga texter. Du verkar vara en cool person med skinn på näsan. Jag vet att man inte kan ta till sig råd, ens höra det så jag skriver inget förutom att ta en minut i taget, imorgon är en annan dag!

http://nouw.se/cillaphoto

Sara Modigh

Fredag 21 april 03:58

Tack så mycket för din fina kommentar.
Det är skönt på sätt och vis att veta att man inte är ensam om att ha det jobbigt.
Det känns faktiskt bra att höra att någon annan tagit sig igenom tuffa tider och att en förbättring skett. Det ger hopp. Så tack så mycket!

 
Ingen bild

Petra

Onsdag 19 april 18:00

Hoppas o tror att du finner ett litet ljus i mörkret. Du är värd att få må bra, både fysisk och psykiskt.

Sara Modigh

Fredag 21 april 03:58

Tack så mycket!

 
Ingen bild

V

Fredag 21 april 17:23

Är så ledsen för din skull och hoppas innerligt att du får må bättre snart igen. Du är inte ensam och du kommer att ta dig igenom även denna period. Kram

Sara Modigh

Måndag 24 april 04:25

Tack, din kommentar betyder så mycket!

 
Frances

Frances

Söndag 23 april 11:33

Jag önskar dig all lycka Sara! Det kommer att bli bra!

Läs gärna mitt nya inlägg om varför tonåringar lider mer av psykisk ohälsa nu än förr!

http://Francesdagbok.bloggplatsen.se

Sara Modigh

Måndag 24 april 04:25

Tack ska du ha :)
Väldigt bra inlägg hade du skrivit!

 
Barbara

Barbara

Måndag 24 april 10:43

Tack att du berättar öppet om din historia. Jag känner igen mig i det du skriver. Dina inlägg hjälper mig att hantera min depression.
Kram <3

http://1600kilometer.blogspot.fi

Sara Modigh

Måndag 24 april 16:53

Tack själv för att du tar dig tid av ditt liv för att läsa min blogg och kommentera så fint :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - Lördag 29 april 16:45


Ja vad ska man ens säga?  Jag känner mig nästan mållös efter att ha läst krönikan som Hanne Kjöller skrivit på expressen.   Det ger ett obehag att läsa texten som på så många plan visar en oförståelse för hur det verkligen är att leva med psykis...

Av Sara Modigh - Onsdag 26 april 14:45


Men det kan ju inte redan ha gått tre år sen jag och Jakob gifte oss? Tre år, det är ju trettiosex månader och det är ju inte klokt att det redan gått så lång tid.  Men så är det, idag är det tre år sedan vi gick ner för altaret och lovade varand...

Av Sara Modigh - Måndag 24 april 16:45

Att en diagnos är viktig håller nog de flesta med om, men är det bra att ha en diagnos? Hur viktigt är det egentligen med en diagnos? Och varför är en diagnos viktig?  Jag hör ofta kommentarer om att diagnoser är dåliga för att "människor identif...

Av Sara Modigh - Fredag 14 april 18:45

Åh så innerligt jag hatar när människor använder ordet "mentalsjukhus" som ett skällsord. Alltså när de skriver till eller om andra människor att de borde spärras in på eller att de hör hemma på ett mentalsjukhus. Jag hatar också något så otrolig...

Av Sara Modigh - Tisdag 11 april 16:00


Jag är tjock, jag är hårig, jag är jag! Deal with it or fuck off   Men det klarar ni ju sällan av, "Du var mycket snyggare när du var smal", "du skulle se så mycket fräschare ut om du rakade dig", "sätt på lite smink och visa att du bryr dig...

Om Mig


Mitt namn är Sara, jag är i tjugoårsåldern och lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att minska tabun

Fråga mig

117 besvarade frågor

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Instagram

Kategorier

Arkiv

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se