En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 19 april 2017

It's like an itch I can't scratch

Av Sara Modigh - Onsdag 19 april 05:00

Jag känner mig så fruktansvärt olycklig. Jag har en sådan tyngd över hjärtat.

Allt känns bara obehagligt. Som en klibbig åskvärme över hela mig som ligger och trycker.

Jag känner mig fångad och instängd, samtidigt som jag inte har någon vilja eller lust att göra något annat än att ligga i min säng hela dagarna. 

Det känns som en törst jag aldrig kan släcka, och som en "Itch I can't scratch". 

Ett obehag jag inte kan göra något åt. Jag vill skrika och gråta rätt ut i den mörka natten, men jag orkar inte. 

    

Allt känns så tungt och jag har ingen lut till något alls. Jag får tvinga mig själv att gå upp ur sängen. Tvinga mig själv att borsta tänderna, tvinga mig själv att äta, Tvinga mig själv att träffa familjen. 

Men allt tar emot.

Att skriva på bloggen tar emot, och jag känner mig stressad över att jag knappt får upp några blogginlägg längre. Bloggen har ju varit mitt liv och min räddning, jag är rädd att förlora den. 

För vad har jag utan den? Absolut ingenting. 


Det skrämmer mig att jag gått ner mig så mycket, och att det förmodligen är min bromsmedicin som får mig att må såhär. 

Vad ska jag göra? Sluta med medicinen som räddar min fysiska hälsa eller offra min psykiska hälsa för att bromsa min MS. 

Det är så svårt. Men att må dåligt psykiskt vet jag ju hur man gör, det vet jag hur det är och hur jag ska hantera. Psykisk ohälsa är inget nytt.

Men ett MS skov vet jag ju aldrig när, var eller hur det kommer inträffa och hur det kommer påverka mitt liv. Ett enda skov kan ju få förödande konsekvenser, som jag inte har någon tidigare erfarenhet i att hantera. Så jag antar att det blir mitt psyke som får lida. 


Men jag hatar att jag mår såhär dåligt igen. Jag hatar att jag inte kan hantera livet och brister ut i gråt på familjemiddagar för att ångesten bryter ut så kraftigt. 

Jag hatar att självskadeimpulserna är tillbaka och så svåra att motstå. Jag hatar de där tankarna som ständigt söker efter en kick för att döva sorgen. 

Jag vill fly från den hemska smärtan och slippa känna den. Jag är så trött på dåligt mående och just nu känns det bara som om jag vill ge upp. Jag orkar inte med den här ständiga kampen. 


 
 
Cilla

Cilla

Onsdag 19 april 08:54

Det är så sjukt jävla jobbigt! Moment 22. Pest eller kolera.
Jag har börjat komma ur mitt svarta hål men när man är längst ner på botten är det svårt att se något ljus.
Det som hjälpte mig lite är att acceptera att jag mår skit ibland ( då var set ju varje dag ) men då hade man en stress. En stress för att man måste fungera, ångest för alla trodde man var lat, tråkig, saknade motivation, sov för mkt, sov för lite, hade inget att göra på dagarna bla bla bla... jag skiter i det nu. Har jag en bra dag, eller timmar försöker jag ta igen det. Har jag en skitdag och är helt slut så sover jag. För ett halvår sen hade jag kanske bara några minuter utan ångest. Nu kan jag faktiskt ha flera timmar- till en hel dag. Det är sjukt jobbigt med ovissheten.

Jag läser din blogg ofta. Älskar dina ärliga texter. Du verkar vara en cool person med skinn på näsan. Jag vet att man inte kan ta till sig råd, ens höra det så jag skriver inget förutom att ta en minut i taget, imorgon är en annan dag!

http://nouw.se/cillaphoto

Sara Modigh

Fredag 21 april 03:58

Tack så mycket för din fina kommentar.
Det är skönt på sätt och vis att veta att man inte är ensam om att ha det jobbigt.
Det känns faktiskt bra att höra att någon annan tagit sig igenom tuffa tider och att en förbättring skett. Det ger hopp. Så tack så mycket!

 
Ingen bild

Petra

Onsdag 19 april 18:00

Hoppas o tror att du finner ett litet ljus i mörkret. Du är värd att få må bra, både fysisk och psykiskt.

Sara Modigh

Fredag 21 april 03:58

Tack så mycket!

 
Ingen bild

V

Fredag 21 april 17:23

Är så ledsen för din skull och hoppas innerligt att du får må bättre snart igen. Du är inte ensam och du kommer att ta dig igenom även denna period. Kram

Sara Modigh

Måndag 24 april 04:25

Tack, din kommentar betyder så mycket!

 
Frances

Frances

Söndag 23 april 11:33

Jag önskar dig all lycka Sara! Det kommer att bli bra!

Läs gärna mitt nya inlägg om varför tonåringar lider mer av psykisk ohälsa nu än förr!

http://Francesdagbok.bloggplatsen.se

Sara Modigh

Måndag 24 april 04:25

Tack ska du ha :)
Väldigt bra inlägg hade du skrivit!

 
Barbara

Barbara

Måndag 24 april 10:43

Tack att du berättar öppet om din historia. Jag känner igen mig i det du skriver. Dina inlägg hjälper mig att hantera min depression.
Kram <3

http://1600kilometer.blogspot.fi

Sara Modigh

Måndag 24 april 16:53

Tack själv för att du tar dig tid av ditt liv för att läsa min blogg och kommentera så fint :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - Onsdag 11 okt 11:24


Skulle du klara av att prata i livesänd tv? Hade jag fått den frågan för några år sedan hade jag sagt "aldrig någonsin!" Men igår gjorde jag något jag aldrig trott att jag med min problematik någonsin skulle kunna göra. Jag var med i direktsänd tv!...

Av Sara Modigh - Tisdag 3 okt 19:00


Nej men har ni sett vem som fick vara med i tidningen? :)        I mitt senaste inlägg här på bloggen skrev jag ju ett inlägg om att ADHD inte alls är en superkraft.  I media och olika bloggar har det ju så ofta publicerats inlägg om vilk...

Av Sara Modigh - Torsdag 28 sept 15:00


Jag kan inte räkna nyhetsartiklarna och blogginläggen jag ser delas på Facebook om personer som berättar om sin ADHD som en superkraft.    Uppenbarligen finns det en hel del som har denna diagnos och kan använda den på detta sättet. Men det är...

Av Sara Modigh - Torsdag 21 sept 16:41


Jaha ja, vad ska man ens säga? Är så trött på skiten.  Tror ni inte att så fort min öroninflammation och hörselgångsinflammation går över på högersidan så hoppar den till mitt vänstra öra istället?  Började göra ont i förrgår kväll. Sen igår gjor...

Av Sara Modigh - Tisdag 19 sept 13:00

Alltså sedan jag började ta Theralen-droppar till kvällen för att kunna sova har jag börjat drömma så konstiga drömmar.  Alltså drömmarna är så sjukt knäppa så det inte är sant. Önskar ibland att jag kunde spela in drömmarna och visa upp dem för ja...

Om Mig


Mitt namn är Sara, jag är i tjugoårsåldern och lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att minska tabun

Fråga mig

123 besvarade frågor

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Instagram

Kategorier

Arkiv

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se