Nu har Gemenskap mot psykisk ohälsa fått en egen hashtag #gemmpo

som finns på Bloggplatsen, Facebook och Instagram.

Så skriver ni om gemenskap mot psykisk ohälsa, eller om ni är öppna om psykisk ohälsa för att minska tabun om att prata om psykisk ohälsa och vill skapa gemenskap i samhället på någon av ställena så hashtagga #gemmpo så att fler medlemmar kan hitta varandra utanför Dayviews.

Jag har inte pratat jättemycket om mitt projekt "Gemenskap Mot Psykisk Ohälsa" här på bloggen. Men GMPO är från början en grupp på http://dayviews.com/ där personer som mår dåligt har kunnat hitta personer som förstår och känner likadant. Gruppen har sedan jag startade den vuxit och idag har strax över 300 medlemmar och över 1000 inlägg.

Något som var det värsta när jag växte upp med mitt dåliga mående var känslan av ensamhet och att ingen förstod hur jag kände. Ingen i denna gruppen behöver känna sig ensamma. För vi förstår och kan ibland hjälpas åt att hitta vägar för att må bättre. 

Gemenskap Mot Psykisk Ohälsa har även tagit sig utanför Dayviwes väggar och in på Facebook.

 

#gemmpo

Jag startade en grupp på Bilddagboken (ja, jag vet att det heter dayviews nu.)

Jag har i alla fall startat en grupp där personer som mår dåligt kan söka gemenskap. Jag har fått mycket positiv respons på detta. Men även negativ.

Det är alltid tråkigt när det man gör missuppfattas. För mig var en stor del av mitt dåliga mående känslan av ensamhet. Jag tror inte riktigt att alla kan förstå det och får då intrycket av att personerna bara vill ha uppmärksamhet. Men det är inte det som det handlar om. Man vill bara ha förståelse och känna att man inte är ensam om att känna som man gör.  Man vill se att det går att bli frisk och man vill få stöd av andra när man har det svårt. Jag vet inte varför just psykiskt sjuka har fått stämpeln "uppmärksamhets sökande" , Tror att det har med den bristande undervisningen om psykisk ohälsa som man får i dagens samhälle. Ingen skulle kalla personer med diabetes för uppmärksamhets sökare om de berättade om sin sjukdom. Ingen skulle kalla en person med gluten intolerans för uppmärksamhets sökande om den gick med i en grupp där man kan dela sina erfarenheter och bli vän med andra med samma problematik.  Det verkar bara vara psykiskt sjuka som bara vill ha uppmärksamhet när de söker förståelse på samma sätt som många andra som lever med en sjukdom gör. Tycker att det är tråkigt att folk har den uppfattningen. Till skillnad från vad många verkar tro så väljer vi faktiskt inte att må som vi gör. Lika lite som någon väljer att gå och skaffa sig en hjärntumör kan vi välja en psykisk sjukdom att få.

Tyvärr kommer man väl aldrig helt kunna komma i från folks fördomar och vägran att försöka förstå.  Men vi får inte låta de obildade fördomsfulla och trångsynta människorna styra oss till tystnad. Vi ska inte gömma oss bara för att dem tycker att vi borde det. Vi lever ändå på 2000-talet och inte 1700-talet!

#gemmpo

Funderar på att lägga ner min grupp "Gemenskap Mot Psykisk Ohälsa" som jag startat och varit moderator för sedan 28 oktober 2011. Anledningen till detta är att jag blir så motarbetad varje gång jag försöker få personer att lyssna eller förstå vilka regler som gäller i gruppen. Även de gånger jag ändrat något i gruppen har det blivit stora diskussioner som slutat med att ett flertal medlemmar försöker få mig att få dåligt samvete för att jag gör deras mående sämre när jag exempelvis byter visningsbild på gruppen , tar bort scar memes, redigerar bildtexter eller tar bort triggande bilder.

Idag har jag suttit och funderat en hel del, och vet faktiskt inte hur jag ska gå vidare. Ska jag sluta med gruppen helt och ta bort den? Ska jag bara skita i att ha regler och låta folk löpa amok bäst dem vill? Ska jag låta någon annan ta över som moderator och sluta vara med i gruppen själv?
Jag vet faktiskt inte. Känns inte så bra att jag ska ha ont i magen av ångest varje gång jag fått en kommentar på grund av bråk i gruppen som blir när reglerna inte följs och jag säger ifrån.

Jag vet inte ens hur stort intresset för gruppen är då jag fick höra från en person att många i gruppen anser att jag sårar, kränker och behandlar dem illa och Att gruppen är oproffsigt skött. Hur proffsigt kan man vänta sig när det är en grupp för psykiskt psykisk ohälsa ,skött av en person med en komplex psykisk ohälsa på en internetsida för ungdomar? Jag gör det jag kan för att försöka hålla lite ordning, har ett par regler som jag vill att man ska följa och så vidare. Jag ger tips och råd. Jag skriver inte kommentarer som "Finns <3 " utan när jag skriver så är det om jag anser att det jag har att säga faktiskt är av vikt. Jag är inte den där lulligullande personen som fjäskstöttar folk, Jag är kanske lite hård ibland och det är för jag vet av erfarenhet att det man behöver höra inte alltid är det man vill höra.

Så ja, hur gör jag nu?ska jag ha kvar gruppen? om gruppen blir kvar ska jag ha regler i gruppen och i så fall hur ska jag få folk att följa dessa regler om jag ej får säga ifrån när någon eller några bryter mot reglerna?

#gemmpo