En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Inlägg publicerade under kategorin Multipel Skleros

Av Sara Modigh - 28 juni 2013 17:18

Sedan början av detta året jag i perioder känt:


"ögonyrsel" Blev yr av att försöka titta efter saker. Kunde inte fokusera blicken ordentligt.

Fått en synnedsättning på ena ögat.

Känt domningar och myrkrypningar i benen. ca 1-2 veckor åt gången.

Känt en brännande och svidande känsla i huden på mina ben.

Fått mycket myrkrypningar i mina händer.

Känt mig svag.

Fått sämre balans.

Är trött/ har svårt att gå upp på morgonen trots bra sömn.

Känsla av elstötar i mina fötter när jag böjer fram mitt huvud. Ca 1-2 veckor åt gången.

Illa mående. Speciellt vi ansträngning.

Känner mig stel i kroppen.


Är detta verkligen bara ångest?

Av Sara Modigh - 27 juni 2013 02:59

Har i en veckas tid nu fått värre och värre känselstörningar i båda benen och även  myrkrypningar i mina händer.

Det började med att jag hade en konstig värmekänsla i min ena fot och ankel. Det kändes som det låg något varmt precis bredvid mitt ben. Denna känslan har sedan spridit sig upp för hela mina ben ända upp till min svank. Känslan har ersatts med en svidande, brännande känsla i huden. Känns som när man kommer in efter att ha varit ute i minusgrader och lekt i snön och är kall och blöt. 

Här om dagen började jag även få myrkrypningar i händerna.

Mina ben är jättesvaga och vingliga. Mina knän viker sig med jämna mellanrum och jag krockar med dörrkarmar och kan inte hålla balansen när jag blundar. 

Det har gått så långt att jag knappt orkar gå. Jag är helt utmattad och spyfärdig bara av att  gå en liten bit. Det känns som mina ben är gjorda av spagetti. 


Jakob ringde in till vårdcentralen i måndags och förklarade symptomen. Där ville de att jag skulle komma in med en gång för de sa att "Det låter allvarligt, vi vill att ni kommer så fort som möjligt". Men då jag inte klarar att gå själv och Jakob jobbade både måndag och tisdag så fick vi vänta tills onsdagen. 


Så idag var vi där. 

Läkaren kollade lite reflexer och om jag hade puls och känsel i mina fötter.  Det var i princip allt hon ville göra. För så fort jag nämnde ordet ordet psykisk ohälsa så var mina problem psykiska.  Samtidigt som hon också påstod att problemen förmodligen inte beror på folatbristen jag har, så när jag var inne förra gången (för inte allt för länge sedan) för liknande problem med mina ben och fick höra att det berodde på folsyrabrist så var väl inte det sant.


Läkaren förklarade för mig som om jag var dum i huvudet " Du förstår, Ångest kan yttra sig på detta viset. Jag såg i din journal att du har Sobril utskrivet. Ta dem"


Jag har haft min ångest problematik sedan sex års ålder. Jag vet hur min ångest yttrar sig! Jag vet vad ångest är och jag vet hur ångest känns. Jag vet att jag aldrig fått myrkrypningar av ångest och jag vet att jag aldrig fått fysiska problem som blir gradvis värre med tiden av min ångest. 


När jag sa till henne att jag vet hur min ångest känns och hur den fungerar blev hon jättesur och tvär. Det fanns en iskall kyla i hennes blick och man bara kände hur hennes förakt mot mig dröp ur varje ord hon yttrade. 

"då får vi väl ta lite prover då, Eller så får vi skicka in dig för inläggning så de kan ta prover där. Vi kan i alla fall inte göra något mer för dig"

Så fick ta samma prover som förra gången jag var inne och det konstaterades att mitt folat-värde var "4". 


Så nu undrar jag, Hur många har ångest som känns sådär?


Jag tycker det är så otäckt att de inte ens vill överväga att det kan vara nått fysiskt bara för att jag har psykisk ohälsa. 

Att man måste känna sig som en belastning och en idiot som bara tar deras tid med sin psykiska ohälsa istället för att gå till psykiatrin. 

Att de näst intill vägrar att ta ett blodprov för att åtminstone försöka se om det finns en fysisk orsak till mina symptom. Hur ska man få hjälp med somatiska sjukdomar om vårdcentralen vägrar leta, BARA för att man har en journal från psykiatrin. 



Om jag dör av en oupptäckt sjukdom så är det vårdcentralens fel!

Av Sara Modigh - 25 juni 2013 23:51

Imorgon ska jag till vårdcentralen igen. Har ytterligare en gång fått "känsel störningar" i mina ben. 

Har svårt att hålla balansen, orkar inte riktigt gå. Huden svider och känns ömsom varmt ömsom kallt på mina ben. 

Jag tycker att jag har ju tagit Folacin tabletter och lagt till mer mat med folater i , så borde ju inte skett en försämring i min folatbrist. Men men. Återstår att det. 

Av Sara Modigh - 27 maj 2013 00:31

Varning för bilder från en blodtransfusion och ärr som snyns



Jag börjar bli mäktigt trött på att ha ont i huvudet. Har haft ont nästintill varje dag sedan påsk.
Tänkte först att det berodde på folsyrabristen, men det verkar det ju inte vara då jag bytt sallad till en med mer Folacin och jag äter frukter med Folacin i varje dag + mina folacintabletter.

(som jag i och för sig börjat slarva med igen)


Men jag har börjat äta runt 2-3 gånger om dagen nu vilken är 1-2 gånger mer än jag ätit de senaste 7 åren.
Det känns bra, men det är svårt. Men jag äter frukt och yoghurt till kvällsmat varje kväll, då får jag i mig Folacin från frukten och det bör väl finnas lite kalcium i yoghurten (även om det inte är världens nyttigaste så är det väl bättre äm inget alls.) vilket vore bra eftersom jag inte dricker mjölk, och aldrig har gjort det heller.

I alla fall, Jag tänkte ju att huvudvärken kanske berodde på folatbristen, Men den bristen borde ju upphöra ganska så snabbt efter att man börjar ta folsyra genom tabletter.
Så var det i alla fall med B12-bristen jag hade, då mådde jag ju nästan mirakulöst mycket bättre efter att jag fick blodtransfusionen.

      

(bilder från sjukhuset och blodtransfusionen som inte riktigt gick som den skulle? eller ska man få sådana "blodmärken") 


Men ja, pirrningarna i benen jag ju försvunnit. Det enda dumma är att mina knän har börjat strula ovanligt mycket. Speciellt mitt högra knä. Kan knappt böja eller sträcka ut det alls. Jävla överrörliga knäleder.


Även om jag överlag är en positiv människa så är det skönt att få klaga lite och få utlopp för all frustration som byggs upp när saker inte fungerar, när kroppen gör ont eller saker helt enkelt inte går som man vill. Jag har en känsla av att det är rätt mycket klagande i bloggen. Men bloggen är ju egentligen ett verktyg som jag använder för att reda ut tankar och känslor. Även om det blivit mycket mer än så på senare tid.


Jag är verkligen jätteglad över alla som läser och kommenterar min blogg. Jag hoppas att inte mitt klagande blir alt för jobbigt för er.

Av Sara Modigh - 26 april 2013 01:37

Jag har fått svar på mina blod prover jag tog förra veckan, och mycket riktigt. Det var folsyrabrist jag hade igen eller fortfarande snarare eftersom jag fuskat med e tabletterna.
Fick en ett brev där det stod att Folat värdet var 4. Vet inte om de menar att jag har 4 nmol/L . Men antar det. Och det är väl en brist? har ingen aning för det specificerades inte i brevet :P
Sämsta svaret jag fått i brev någonsin.
 
"Dina blodprover är normala, förutom Folat som är fyra." Tyder tydligen då på att Folat är onormalt. Men det står ju inte om det är för mycket eller för lite. Hur jag ska ta mina Folacin tabletter eller hur länge om jag ska tillbaka för mer prover nån gång i framtiden? Haha , Jag vet inte. Hur mycket Folacin ska jag ta? Någon som har nått förslag?

Försökte googla fram ett svar och det verkar som om mindre än 15 nMol/L så kan det föreligga en brist och under 6 nMol/L så är det en brist. Men vet ju inte om det stämmer, eller ens är rätt slags Folat? för det fanns ju en annan som man skulle ha 180 - 725 nmol/L av och i så fall har jag ju en jättestor brist. Så det känns ju inte så rätt.

I alla fall så har jag ätit Folacin i en vecka nu och den pirrande och stickande känslan jag hade i benen har försvunnit. Jag har bytt ut kruksallad mot machésallad så att jag får i mig mer Folat naturligt. Jag har också försökt äta mycket jordgubbar. Äter ju sedan innan även spenat varje dag och äter bara fullkornspasta och fullkornsris så fattar inte varför jag får sådan brist, likadant med b-12 jag äter ju kött. Aja. Jag äter väl inte tillräckligt. Antar att det börjar ta på min kropp att jag bara ätit en gång om dagen de senaste tio åren. Men har faktiskt vart duktig de senaste dagarna. Har försökt att äta frukt på morgonen och kvällen Ibland lite yoghurt och riskakor också. Så äter 2-3 gånger varje dag nu :)

Av Sara Modigh - 16 april 2013 13:58

Var hos en läkare idag. Han kunde inte säga direkt vad det var som gör att jag har dessa stickningar och domningar i benen. Men han mistänkte att det kunde ha med min b12 och folacin brist som jag haft de senaste åren. Så jag fick ta massa blodprover och får svar någon gång nästa vecka eller så. Jag hoppas ju att dem hittar något som går att åtgärda. Men samtidigt är det ju jobbigt att behöva ta mediciner varje dag. Jaja, får vänta och se vad plodproverna visar.

Av Sara Modigh - 15 april 2013 19:29

Imorgon så blir det et besök på vårdcentralen.

Har i typ en vecka nu haft denna stickande och domnande känslan i mina ben. Vet verkligen inte vad det beror på. Snälla snälla säg att det kommer försvinna. Orkar inte med att ha mer problem. 

Av Sara Modigh - 12 april 2013 00:51

Har i typ tre dagars tid nu bara haft en eskalerande pirrande känsla i mina ben. Det började det första dygnet med en pirrande känsla i fötterna, nästa dag spred det sig så det pirrade från knäna och ner. Nu under hela dagen i dag har det även utökats till insidan av låren. Det verkar vara en tvärt om restless legs skit jag åkt på. För så länge som jag håller benen still är det okej, men minsta rörelse så pirrar det i hela benen. Känns typ som när benen håller på att somna.


Har inte lust att gå till vårdcentralen. Jag är rädd för att gå dit och jag var ju där strax innan påsk för att kolla upp min syn eftersom jag hade sådana synproblem (som tack gode gud håller på att gå över). 
Jaja, får väl vänta några dagar för att se om det går över. Annars blir det väl att kolla blodprover och sådär. Kanske är min b-12brist som är tillbaka. Men det tror jag inte. Jag äter nån form av kött varje dag och det är ju största källan till b12 + att jag tog min behepan spruta för bara ett par dagar sedan.


Dock så har jag kommit på att när jag räknat mina kalorier och har vägt mitt kokade ris/pasta så har jag räknat på kalorierna som står på förpackningen. Men dem avser bara kalorierna i okokt ris eller pasta så jag får i mig betydligt mindre kalorier än jag trott. Men jag äter varje dag så jag tycker att jag borde ju inte ha någon form av näringsbrist igen. Äter mycket mer olika saker nu än jag gjort tidigare.

Hur gör man för att lära sig äta frukost, lunch och mellanmål?


Vet att jag verkligen borde ta tag i min dåliga kost , men hur gör man när man inte har orken?

Får försöka att äta lite bättre har faktiskt ätit i alla fall två gånger nästan varje dag denna veckan även om det bara vart 2 riskakor som "nattmacka" så är det väl ett steg i rätt riktning gällande att lära sig äta mer än en gång om dagen.

    

Någon som vet hur många kalorier man måste få i sig för att kroppen ska må bra? 

Är det detta som gjort att jag ser sämre och har pirr i benen? Ganska så säkert detta som gjorde att jag fick b-12 brist för tre år sedan i alla fall. 

Om Mig


Hej! Mitt namn är Sara och jag lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att öka kunskap och minska tabun

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Kategorier

Arkiv

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skapa flashcards