Ligger i sängen och meningen är att jag ska sova. Men som vanligt är jag helt klarvaken. Hela dagarna går jag och är jättetrött och riktigt längtar efter att få gå till min varma mjuka säng och sova. Men vad händer när jag lägger mig? Jag blir jättepigg och kan inte varva ner för att somna. Så nu ligger jag och skriver här för att försöka få bort lite rastlöshet. Funderar på att ladda ner något mobilspel att spela, men hittar ju oftast inget kul. Någon som har några tips? Just nu spelar jag candy chrush ( stavning?) och det tycker jag är roligt. Men banorna börjar bli svåra och liven tar slut så fort.

Jag får väl kela lite med Ghost det tjatar han om just nu. Går på mitt huvud och försöker sätta sig på mobilen och mig samtidigt.

 

Dennerbro9(på Msp)

10 mars 2013 15:43

Räkna får! Tänk att du vill sova! Sätt på en berättar cd! Lyssna på allt ljud om kring dig :) skriver mer tips sen om inte dom funkar :)

Sara Modigh

10 mars 2013 16:53

Jag brukar lyssna på Harry Potter talbok på kvällarna och så brukar jag tänka typ att jag är jättetrött och att jag somnar nu. Det brukar funka ibland. :)

 

Jakob

14 mars 2013 14:49

Du får göra som "Hasse" Hans Af Klas, ringa runt till grannarna kl 3 på natten och fråga om de har några får för du inte hittar några hemma att räkna, och se till att grannen går upp och letar efter fåren :P

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När man äntligen hittat något som fungerar, när jag äntligen börjat få kontroll på min sömn och min dygnsrytm. Vad händer då?  Jo, läkemedlet jag tar för att hjälpa mig komma till ro och bli trött på kvällarna ska nu inte längre subventioneras till...

Det har gått en lång tid sedan jag skrev sist, och det är mycket som har hänt under det senaste året. Jag har flyttat till en egen lägenhet, jag har fått en ny kontakt inom psykiatrin kallat Voss-teamet och jag har fått boendestöd som hjälper till oc...

   ┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓ MS-plack   Corpus callosum (Hjärnbalken ) - Multipla halvcentimeter stora förändringar   Centrum semiovale (Centrala...

Det är så svårt att hitta mening med det här. Livet känns så hopplöst men vi har en vacker värld.  Så varför kan jag inte leva som jag bör. Vill känna att jag tillhör men är bara till besvär.    Så kan du lyfta mig från hålet jag har fastna...

Jag måste sova, men jag kan inte. Alldeles för mycket tankar snurrar runt inom mig. Jag får inte tyst på dem vad jag än gör. Så fort jag sluter ögonen kommer tankarna och med dem kommer ångesten. Jag vet inte vart jag ska göra av allt som virvlar...