En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 20 maj 2013

Viktminskningsreklam

Av Sara Modigh - 20 maj 2013 00:39

Varje dag möts vi av Viktminskningsreklam. En snabb titt på några nyhetssidor gav mig detta:

                               


Jaa, detta är vad man får inpräntat i sin hjärna varje gång man sitter vid internet. Banta, gå ner i vikt och slimma din kropp. Allt är bara fokuserat på att gå ner i vikt. Att vara smal är viktigare än sin egen hälsa.
Det är självklart inte bra att vara överviktig heller. Men med en bra och stabil kost , samt regelbunden träning kan man få ett hälsosammare liv oavsett vikt.
ÄR ganska så mäktigt trött på allt "bli smal" tjat man utsätts för av media.
Jag tror att en hälsosam livsstil , men bra stabil kost och regelbunden träning är mycket bättre än en smal kropp.

Så istället för att må dåligt över att man inte är smal? Varför inte fokusera på sin hälsa i stället? (men låt de inte gå till överdrift)
Ha bra stabila och hälsosamma grunder att stå på och lev på utan att bekymra dig över hur mycket du måste banta till sommaren.


Du är fin som du är, Sluta banta och ät bra och motionera med målet att bli hälsosam och få ett långt och bra liv istället!

 
 
Ingen bild

Jakob

23 maj 2013 14:01

Väldigt bra inlägg, som vanligt :P vill bara påpeka en sak som jag tycker saknas, all reklam om LCHF som framställs som "mirakelmetoden" visst man rasar i vikt men är bevisat ohälsosammare än det du precis beskrivit :)

Sara Modigh

23 maj 2013 15:40

Jaa, jag tror inte ett skit på att LCHF skulle vara nyttigt eller bra för kroppen om man äter den under en längre period. Tänk bara på allt äckligt mättat fett som kommer sätta sig i alla blodkärl.
Men det är väl lite det att, det enda som räknas är att man blir smal. Skit samma om man dör på kuppen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - Onsdag 14 nov 06:55

Jag förstår inte vad det är som händer med mina mina känslor.  Samtidigt som jag känner mig så tom och likgiltig inför allt så har jag så mycket känslor inom mig.  Jag pendlar så fort mellan alla dessa känslor så jag inte hänger med.  Gråter, s...

Av Sara Modigh - Torsdag 6 sept 03:01

Vem är jag ens? Är detta mitt liv? Är det såhär det ska vara?    Jag vill bara fly från allt, försvinna... Men hur mycket jag än flyr kan jag inte springa ifrån livet. Livet som jag så innerligt hatar, jag avskyr allt med det. Den ständiga ån...

Av Sara Modigh - Söndag 19 aug 07:45

Varför försätter jag mig själv i destruktiva situationer? Varför söker jag mig till förövare för att återuppleva mina trauman? Vad vinner jag på att låta mig utnyttjas om och om igen?  Varför söker jag tröst i situationer som inte alls ger tröst. V...

Av Sara Modigh - Torsdag 19 juli 13:45

  Hon var en tillsynes vanlig tjej, alltid med ett leende på läpparna. Hon var nog lycklig en liten stund. Men med åren blev allt bara mörkare och tyngre.  Hon var deprimerad, men ville inte erkänna det, hon sa jämnt attt hon var okej. Men d...

Av Sara Modigh - Fredag 6 juli 04:02

           

Om Mig


Mitt namn är Sara, jag är i tjugoårsåldern och lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att minska tabun

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Kategorier

Arkiv

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se