En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 22 januari 2017

Fobier

Av Sara Modigh - 22 januari 2017 16:45

"Vilken är din största fobi?", det är en sådan där mening man hör titt som tätt. På internet, på fester ibland även i så kallade "lära-känna-varandra-spel". 

"Ja, vad är det med det då?", kanske ni tänker då. Jo såhär, En fobi är en allvarlig psykisk ohälsa,

där man har en rädsla för något som är så stor att hela ditt liv kretsar kring denna rädslan och påverkar precis allt!

En fobi är inte samma sak som att vara rädd för spindlar eller höjder. Alla har vi saker vi är rädda för. Men långt ifrån alla människor har en rädsla så stark att det kan klassas som fobi. 

En norsk studie från 2001 visade att ungefär 14% av befolkningen drabbas av en specifik fobi någon gång under livet.

Så trots att det är en ganska stor andel människor, är 14% inte samma sak som varenda människa.

För att kunna betraktas som en fobi måste rädslan och obehaget som upplevs vid eller inför att man ställs inför den man räds vara orimlig eller överdriven.


Fobier är en form av ångestsyndrom, som alla karakteriseras av starka ångestupplevelser som orsakar lidande och i något avseende förhindrar ett normalt fungerande.

Denna rädslan och ångesten innebär att den drabbade i stor utsträckning försöker undvika vissa situationer på grund av rädslan att stöta på objektet eller situationen som personen är rädd för.

 

På något vis tror jag man förlorar förståelsen för hur hemskt det är att leva med en fobi, när man pratar om det som en normal rädsla som alla har.

För absolut har vi alla något som vi är extra rädda för, det kan vara allt från att förlora en familjemedlem till att bli svårt sjuka eller skadade, till att behöva gå över en bro eller en rädsla för att fastna i ett trångt utrymme. 

Rädsla är en normal känsla, precis som sorg. Men det är först när dessa känslor inte står i proportion till verkligheten som det kan klassas som en psykisk diagnos. 

Och nackdelen med att använda uttryck som "Fobi" eller "Deprimerad", när man beskriver normala känslor, är att man tar ifrån innebörden och allvaret i att faktiskt vara drabbad av någon av dessa diagnoser. Vilket på sikt leder till att man tappar begreppet över vad en fobi faktiskt är.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - Söndag 14 jan 15:45

Jag är trasig, så trasig att jag tvivlar på att jag någonsin kommer kunna bli hel. Jag har vart trasig hela livet. Men ibland har jag kunnat limma ihop några bitar och kunnat fungera. Men nu, nu är det som om allt jag lagar går sönder igen och alla b...

Av Sara Modigh - 21 december 2017 10:33

Det har inte blivit mycket skrivet här på bloggen inte.  Jag har tagit en oannonserad paus på obestämd tid.  Just nu mår jag inte så bra och att skriva på bloggen har kommit i skymundan.    Men jag lever iallafall, och jag hoppas att jag komm...

Av Sara Modigh - 27 november 2017 15:15

Hej Staffan! Jag är en ung kvinna som deltagit i #MeToo, där jag berättade om ett av alla de övergrepp som jag har utsatts för, det allra värsta av dom. Jag berättade om en destruktiv relation där jag blev våldtagen om och om igen. Att våga öppna upp...

Av Sara Modigh - 21 november 2017 06:45


Altså det här är ju en av anledningarna till att det är så kul att chatta. Vissa människor är ju såååå konstiga. Det här är en chatt som börjar helt normal men snabbt spårar ut när det visar sig att jag inte är singel och "inte" gillar sex     ...

Av Sara Modigh - 11 november 2017 01:15


Jag är inte vacker. Jag har aldrig varit vacker.  Hela mitt liv har jag alltid fått höra att jag inte räcker till.  Jag är inte smal nog, jag är inte söt nog, mina bröst är inte tillräkligt stora och så vidare i en oändlighet.    Jag säger in...

Om Mig


Mitt namn är Sara, jag är i tjugoårsåldern och lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att minska tabun

Fråga mig

125 besvarade frågor

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Instagram

Kategorier

Arkiv

Senaste kommentarerna

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se